ŻYCIE W ASZRAMIE

Aszram to miejsce edukacji i rozwoju duchowego, dlatego zaprasza do siebie wszystkich, którzy pragną poddać się ścieżce rozwoju według zasad Sadguru Atma Malik Mauli. Obowiązują tu zasady, które przybywający w aszramie zobowiązują się przestrzegać. 

Główne zasady aszramu:

• Celem pobytu w aszramie jest praktyka medytacji, a więc udział w codziennym planie dnia
• Na terenie aszramu nie wolno palić ani spożywać alkoholu
• Kobiety i mężczyźni mieszkają w oddzielnych pokojach (nie dotyczy to małżeństw)
• Serwowane jest jedzenie wegetariańskie
• Obowiązuje cisza nocna
• Zalecany jest biały strój

Plan Dnia w aszramie jest niemal niezmienny. W grudniu 2017 roku, po 15-letnej przerwie, Babaji rozszerzył go o medytacje w nocy. I tak, doba składa się z siedmiu sesji medytacyjnych, które kończą się śpiewaniem Aarti. Cyfra siedem odnosi się do siedmiu czakr w ciele człowieka, a każdej poświęcona jest jedna medytacja. Dzień zaczyna się od medytacji w ciszy, w sali medytacyjnej. Kobiety siedzą oddzielnie od mężczyzn, po obydwu stronach sali, skierowani w stronę obrazu Vishwatmaka symbolizującego Uniwersalna Duszę. Siadają ze skrzyżowanymi nogami, tak, żeby pozycja była wygodna, aby uwaga podczas medytacji nie kierowała się na płaszczyznę cielesną. Medytujący siedzą nieruchomo, z zamkniętymi oczami i – zgodnie z zaleceniami Mistrza – koncentrują się na sercu, które zamieszkuje Dusza