Słowa pełne mocy intonowane przez żyjącego Mistrza (Sadguru) nazywane są Guru-mantrą. Guru-Mantra to najbardziej energetyczne słowa wypowiedziane przez Sadguru. Te słowa są jak święte ziarno zasiane na polu naszego ciała. Kiedy to ziarno odżywiane jest przez intonowanie i medytację, wydaje obfity plon w postaci doświadczenia Atmy. Dlatego, żeby życie stało się szczęśliwe i pełne sensu, tak ważnym jest otrzymanie inicjacji od Sadguru.
Guru-Mantra jest nawoływaniem Atmy. Dzięki regularnemu intonowaniu Guru-Mantry medytacja staje się prostsza. Intonując Guru-Mantrę zyskujemy kontrolę nad wewnętrznymi oponentami, jakimi są: złość, zazdrość, nienawiść, pożądanie, ego, egoizm, gonitwa zmysłów. Intonowanie Guru-Mantry przyśpiesza proces wewnętrznego oczyszczania. Z pomocą Guru-Mantry uwalniamy się od myśli, stajemy się spokojni, niezależni i szczęśliwi w życiu.
Guru-Mantra stanowi stałe połączenie z Atmą. Aby uzyskać najlepszy efekt powinniśmy intonować Guru-Mantrę codziennie, w dowolnym miejscu i dowolnym czasie. Możemy mantrować podczas kąpieli, jedzenia, spaceru, podróży, prowadzenia samochodu itp. Mantrę intonuje się bezgłośnie w sercu i umyśle, bez poruszania ustami. Przez bezustanne intonowanie Guru-Mantra harmonizuje się z oddechem i jej powtarzanie staje się wręcz automatyczne.
